【Gala 湯澤滑雪】8 大越後湯澤滑雪場推介！滑雪月份、交通及住宿攻略

Klook Hong Kong

Last updated 2024年9月24日

圖片來源：IG@japan__gogogo & IG@takumi_hirata

【Gala 湯澤滑雪】位於新潟縣的越後湯澤地區是日本著名的滑雪勝地，擁有多個滑雪場和溫泉旅館，離東京只有 1 小時車程，是東京近郊最佳的滑雪度假區。Klook 將介紹 8 大必去湯澤滑雪場，分享最佳滑雪月份、交通方式和酒店住宿推介，助你計劃冬日滑雪之旅！

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探索湯澤玩樂推介

Gala 湯澤滑雪 | 滑雪月份

由於湯澤地區靠近海邊，會更早降雪，降雪量也更多，擁有世界上最深的粉雪。湯澤的滑雪場通常由 12 月營業至 4 月，而 1 月至 2 月的降雪量最多。想感受深軟綿密的粉雪，記得 1 月至 2 月前往！

Gala 湯澤滑雪 | 交通

湯澤交通 | 1. 新幹線

從東京車站或者上野車站搭乘「上越新幹線」，約 74 分鐘即可到達「越後湯澤」。在冬季時，GALA 湯澤滑雪場更設有一個額外的車站「Gala 湯澤站」，讓你直接到達滑雪目的地。

推介使用「JR東京廣域周遊券」，可在 5 天內不限次數乘坐東京及關東地區內的新幹線、特快列車等普通車廂的指定座席，是前往東京近郊必備的交通券！

湯澤交通 | 2. 租車

此外，識揸車的朋友最方便當然是自駕前往！你可以在東京市區或機場租車，直接前往滑雪目的地，讓旅程更自主有彈性！

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Gala 湯澤滑雪｜滑雪裝備：單板、雙板點揀好？

滑雪主要分為單板及雙板滑雪。雙板滑雪較為適合新手，因為滑行時面朝前方，移動方向與日常行走或跑步相近，較容易取得平衡。而單板滑雪則需要側身前進，並且雙腳需固定在雪板上，較難掌握平衡，容易跌倒。因此一般建議新手先嘗試雙板滑雪。

	單板滑雪（Snowboard）	雙板滑雪（Ski）
滑行姿勢	側身滑行，雙腳固定在同一塊板上	面朝前滑行，雙腳分別固定在兩塊滑雪板上
技巧要求	更注重平衡和技巧，轉彎需要較多的技巧	相對容易掌握，轉彎動作較為自然
適合初學者嗎？	初期難度較大，適合滑雪熟練者	容易上手，適合初學者
裝備	單板、專用雪鞋、固定器	雙板、雪鞋、滑雪杖

Gala 湯澤滑雪｜新手滑雪小貼士

一般新手都會到滑雪場租借裝備，因為購買全套裝備成本較高。另外租借的時後，你也可以嘗試各種的裝備，找到最適合你的選擇。

可租借項目

滑雪場通常會提供雪衣、雪褲、滑雪頭盔、雪板、雪靴、雪仗，部分滑雪場亦會提供護腕、護膝和護肘，如果需要建議提早向滑雪場確認。

需自備項目

除了以上的裝備外，應自備內層保暖衣物，建議選擇輕薄、可快速排汗的衣物，例如運動內衣、Heattech、排汗衫、棉質長袖上衣、內層保暖褲等。除此之外，亦應自備保暖用品如毛帽、面罩、滑雪手套、雪襪等。另外由於滑雪護目鏡為貼身用品，滑雪場一般不設租借，建議提早自備。

滑雪時建議身上保持輕便，只需攜帶滑雪通行證、滑雪地圖、手機、少量現金或信用卡等必需品，另外亦可自備少量零食和飲用水，隨時補充能量，或放置防曬、護脣膏、紙巾、暖包等用品。雪衣上通常設有多功能的口袋可放置小物，但若仍需要揹背囊的話，建議自備專業的滑雪背包，防水同時也較為輕巧。

Gala 湯澤滑雪 | 滑雪場推介

湯澤滑雪場 | 1. GALA 湯澤滑雪場

GALA 湯澤滑雪場的最大特點，就是交通方便，從東京出發 75 分鐘內直達滑雪場。這個滑雪場擁有多個滑雪區域，包括中央、北區和南區，還有親子滑雪區和高難度挑戰區等，適合各種不同水平的滑雪者。

除了滑雪外，GALA 湯澤滑雪場也提供多種娛樂設施，包括餐飲、購物和溫泉等，還有各種雪上娛樂活動，如雪上摩托車、雪橇遊覽等，讓你享受一整天的樂趣！

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町大字湯澤字茅平 1039-2
交通：上越新幹線「GALA湯澤」站下車即到

湯澤滑雪場 | 2. 苗場滑雪場

苗場滑雪場由知名的苗場王子大飯店經營，帶動了日本的滑雪風潮。滑雪場共有 24 條滑雪道，最長滑行距離為 4 公里，寬敞的滑雪區域和多樣化的滑雪道，吸引著各種不同水平的滑雪者。

此外，滑雪場還提供雪上摩托車、雪鞋等有趣的活動，周邊的餐廳、飯店、溫泉等設施也十分完善，讓你在雪中度過一個難忘的時光。

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町三國
交通：從「越後湯澤」站乘搭接駁巴士約 45 分鐘，或從從東京搭乘白雪巴士直達苗場王子大飯店

新手滑雪不用怕，預約私人滑雪課程，由當地滑雪學校的專業教練為你提供一對一的專屬指導！

湯澤滑雪場 | 3. 神立高原滑雪場

神立高原滑雪場最大的特點在於營業時間長，即使在旺季時都幾乎通宵營業。滑雪道有16種雪道，由新手到高級雪道都有。雖然雪道都很短，但有各種變化多端的雪道，從山頂滑行可享受最長達 3,500 公尺的雪道。

滑雪中心內設施完善，有大型休息區、小睡休息室以及入浴設施。想去人較少，且輕鬆易玩的滑雪場，神立高原滑雪場是不錯的選擇！

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町神立 4121-1
交通：從「越後湯澤」站乘搭接駁車約 7 分鐘

湯澤滑雪場 | 4. 岩原滑雪場

岩原滑雪場是一座具有悠久歷史的滑雪場，營業已超過 80 年。初級坡道佔了整個滑雪場的40%，寬廣且長度超過 1,000 米，非常適合初學者和家庭一同體驗滑雪的樂趣。

岩原滑雪場擁有日本最大的戲雪樂園，提供各種雪上遊樂設施，包括雪盆、雪地摩托車、雪地滑步車等。即使不滑雪也能盡情享受在雪中玩樂的樂趣！

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町大字土樽 731-79
交通：從「越後湯澤站」乘搭巴士約 10 分鐘

湯澤滑雪場 | 5. 舞子滑雪場

舞子滑雪場是一個深受初學者和家庭歡迎的滑雪度假村，交通便利。這裡擁有寬廣的滑雪場和 26 條雪道，最長達 6,000 公尺，特別適合初學者享受滑雪樂趣。除了滑雪外，舞子滑雪度假村還提供豐富的雪上娛樂設施，如雪上泛舟、雪上摩托車和兒童樂園等，讓大人和小朋友都可以盡情玩雪！

地址：新潟縣南魚沼市舞子 2056-108
交通：從「越後湯澤站」乘搭巴士約 20 分鐘

湯澤滑雪場 | 6. NASPA Ski Garden

NASPA Ski Garden 是一個罕見的雙板專用滑雪場，雖然滑雪道數量較少，但雪道按照坡度、長度和寬度分為八條雪道，非常適合初學者和小朋友練習滑雪。附近也有很多高質的酒店和旅館，適合一家人到此共度豪華假期！由東京出發，體驗 NASPA Ski Garden 滑雪場小班教學，由廣東話教練指導，滑雪輕鬆上手！

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町大字土樽 731-79
路線：從「越後湯澤站」乘搭巴士約 3 分鐘

湯澤滑雪場 | 7. 神樂滑雪場

苗場滑雪場與神樂滑雪場透過日本最長的「龍纜車」相連，形成了「娛樂度假村 Mt. Naeba」。神樂滑雪場位於高海拔地區，是湯澤區內海拔最高的滑雪場，能飽覽被白雪覆蓋的滑雪場，景色又壯麗又夢幻。

滑雪場分成三個區域：田代、神樂和三俣，其中以粉雪聞名的神樂區域最受歡迎。滑雪場提供 32 條滑雪道和 19 座纜車，最長滑行距離達到 6 公里。這裡有許多適合初學者和中級滑雪者的滑雪道，還有未經壓雪的樹林滑雪區和荒原區可供探索，滿足你的各種滑雪願望。

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町二居田代高原
交通：從「越後湯澤站」乘搭巴士約 35 分鐘

湯澤滑雪場 | 8. 湯澤中里滑雪度假區

湯澤中里滑雪度假村位於湯澤中里站附近，有兩邊橫向延伸的滑雪區，雖然沒有通往山腳的超長滑雪道，但整體的滑雪道設計非常出色。滑雪度假區也提供多種滑雪練習場，適合小朋友、初級滑和高級滑雪者，讓每個人都能享受滑雪的樂趣。

乘坐滑雪場的主要纜車「第一高速纜車」前往山頂，更可欣賞海拔 700 公尺的白色絕景。此外，從車站走到鎮上，可以漫步傳統的溫泉街，非常推薦給喜愛浸溫泉的朋友！

地址：新瀉縣南魚沼郡湯澤町大字土樽 5044-1
交通：從「越後湯澤」站換乘上越線，在「越後中里」站下車

Gala 湯澤滑雪 | 酒店推介

湯澤滑雪酒店 | 1. 湯澤溫泉正泉閣花月旅館

湯澤溫泉正泉閣花月酒店是一間特色溫泉旅館，設有 4 個露天浴池、2 個室內浴池以及包場浴池。它提供 28 間客房，和室、和洋室及附露天浴池的房型都有，含和式客廳的房型空間寬敞最適合家庭旅行。它距離 JR 越後湯澤車站只須 5 分鐘步行路程，距離湯澤高原滑雪場也只是 5 分鐘步行路程，十分方便！

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