【雲南自由行】雲南是內地旅遊的熱門地區，有著各種絕美的自然奇觀和世界文化遺產，神秘而美麗。Klook 將為你整合雲南自由行攻略，包括必去景點、酒店推介，並提供天氣和交通攻略，助你計劃難忘的雲南之旅！
雲南自由行 | 簡介
雲南省位於中國西南邊界，與緬甸、老撾、越南接壤，被譽為中國南方的瑰寶。這片神奇的土地融合了多元文化，擁有豐富的自然景致和獨特的人文魅力。其中，麗江有著古城魅力、大理有蒼山洱海的浪漫、昆明氣候宜人和文化多元、香格里拉以原始的藏傳佛教文化而聞名。
無論你是追求自然風光、探索歷史文化，還是享受美食和購物，雲南都會帶給你驚喜和難忘的體驗。
雲南自由行 | 天氣
雲南省的氣候受到高原地形影響，屬於亞熱帶高原型季風氣候，不同區域呈現出不同的氣候特點。滇東高原地區四季如春，氣溫溫暖宜人；滇南河谷氣候溼熱，全年無霜；滇西北高山氣候較寒冷，梅里雪山等高海拔地區終年積雪。
普通來說，雲南春季氣溫溫暖，適合觀賞各種花卉；夏季炎熱潮濕且多雨，但高海拔地區仍涼爽，適合前往高山草原和湖泊；秋季氣溫宜人，適合觀賞紅葉景觀；冬季氣溫涼爽，也櫻花盛開的季節。雨季通常在 5 至 10 月份，年降水量在 600 至 2000 毫米之間
圖片來源：IG@seany109
雲南自由行 | 交通
1. 香港去雲南
香港去雲南可以乘搭飛機或高鐵。乘坐飛機是最快捷的方式，從香港國際機場到昆明長水國際機場的飛行時間約為 2 小時 35 分，但機價相對較貴，最少也要 HK$1,700 以上。
我們建議乘坐高鐵前往雲南，從香港西九龍站到昆明南站只需 $867，較長的車程約為 7 小時36 分。如果去麗江和香格里拉，可以在昆明南站轉乘麗香鐵路，車程約需 3 小時 40 分，從麗江到香格里拉約需 1 小時 18 分。
2. 市內交通
雲南省內的交通發達，各個城市內也有前往景點的交通工具。不過，由於景點之間距離遠，如果不熟悉當地交通可以考慮包車遊玩，更靈活地前往不同景點，並節省時間和精力。
雲南自由行 | 電話卡 / WIFI
中國大陸有 3 大電信公司：中國移動、中國聯通和中國電信，它們在中國各地都有覆蓋。中國移動的網絡覆蓋廣泛，中國聯通的3G/4G網絡速度快，中國電信的通話質量較高。你可以根據自己的需求和預算，選擇適合的電話卡。
在中國大陸購買上網卡需要採取實名制，但對於香港旅客，購買中國內地的電話卡時，部分 SIM 卡可能會自動啟用，無需進行登記。你還可以在出發前在 Klook 預先購買電話卡或Wi-Fi蛋，在抵達目的地後即可立即上網，更輕鬆方便！
雲南自由行 | 景點
雲南景點 | 1. 玉龍雪山
圖片來源：IG@mattchung
玉龍雪山是麗江古城附近的一個絕美景點，也是不少登山和攝影愛好者夢寐以求的聖地，是納西族人心中的神山。這座雪山被列為國家 5A 級旅遊景區，擁有 13 座連綿起伏的雪峰，被認為是中國西部最南、最接近赤道的雪山。從遠處觀望，宛如一條銀白色的龍在山間蜿蜒，給人一種神秘而壯觀的感覺。
登上玉龍雪山有三條索道可供選擇。其中冰川公園大索道（大索道）讓你近距離欣賞玉龍雪山，感受置身於雪地中的景致。犛牛坪索道（中索道）經過高山草甸，沿途風景宜人，非常適合拍照留念。而雲杉坪索道（小索道）則主要穿過茂密的雲杉樹林和高山草甸。到達海拔4,506米的觀景平台後，你可以徒步體驗更多的壯麗景色，但要量力而行，避免高山症。
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雲南景點 | 2. 瀘沽湖
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瀘沽湖坐落在群山環抱之中，湖水清澈見底，宛如一方明鏡，能夠完美映照出蔚藍的天空，有時甚至呈現出「天空之鏡」的奇景。每逢 5 月，湖面會漂浮著白色的「海菜花」，這種罕見的國家二級保護野生植物僅在水質清澈的湖泊中生長，為瀘沽湖增添了一抹獨特的色彩。
湖畔居住著眾多小數民族，其中包括奉行母系社會的摩梭族，使瀘沽湖被譽為「東方女兒國」。當地餐廳晚上還會舉辦摩梭篝火晚會，讓你感受當地民族風情。除了湖光山色和豐富的民族文化，瀘沽湖還是一個適合放鬆身心的度假勝地，讓人深入體驗大自然的寧靜與和諧，滿足所有對自然美景、異國風情以及內心寧靜的追求。
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雲南景點 | 3. 大理洱海
圖片來源：人民日報
大理洱海坐落於大理古城東側，被譽為雲南省最美麗的湖泊之一。湖畔的小漁村「磻溪村」因劇集「去有風的地方」的熱播而聲名大噪，特別是磻溪村的沿海車道被冠以「網紅S彎」的美譽，成為眾多遊客喜愛的打卡勝地。你可以在當地租用單車或電動車，沿著環湖西路一路騎行，沿途欣賞湖光山色，感受大理洱海的獨特風情。
洱海周邊還有一個被稱為「理想邦聖托里尼」的景點，這裡擁有著希臘海琴海般的美麗景色，成為遊客必訪之地。在這裡，湖水與天空交融，創造出迷人的湖光山色，讓人仿佛置身於一幅幅寫意的畫作中。你可以漫步湖畔，欣賞湖面波光粼粼的倒影，感受大自然的恩賜與寧靜。此外，還可以品嚐當地特色美食，感受大理洱海地區獨有的文化風情。
雲南景點 | 4. 麗江古城
圖片來源：IG@hello.hmk
麗江古城是中國四大古城之一，擁有豐富的歷史文化底蘊和獨特的建築風貌，被列為 5A 級景區和世界文化遺產。建於宋末元初的麗江古城，完整地展現了自宋、元以來的歷史面貌，將少數民族納西文化的精髓展現得淋漓盡致。
漫步在麗江古城內的街道上，可以看到古老的木製民居和青石板路，這些古建築依山而建、傍水而居，每一條小巷都彷彿蘊藏著無數的歷史故事。走在古城中，可以細細品味粉牆黛瓦的建築之美，如油紙傘街「現文巷」、鮮花小奚「大石橋」、古城標誌「大水車」等，彷彿穿越時光回到過去。
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麗江古城不僅是建築之美，還擁有豐富多彩的地方民族習俗和娛樂活動。你可以欣賞納西古音樂表演、參與東巴儀式、體驗占卜文化，還可以在古鎮酒吧夜市中品味美食，感受當地的民族活動氛圍。白天熱鬧的集市氛圍和夜晚燈火閃爍的魅力，使麗江古城成為遊客心中難忘的旅行目的地。
圖片來源：IG@hello.hmk
雲南景點 | 5. 藍月谷
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藍月谷位於玉龍雪山腳下，湖水清澈見底呈現獨特的海藍色，被月牙形山谷環繞因而得名。山谷內有四個湖泊，分別是玉液湖、鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖，其中最頂層的玉液湖受到玉龍雪山的影響，呈現出一種奇特而透明的藍色，令人心曠神怡。
你可以在此感受明鏡般的湖泊美景，還可以租借藏族服飾與犛牛合影，體驗當地特有的民俗文化，或前往白水河體驗高原清澈的溪流，來一場身心靈的愉悅之旅。
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雲南景點 | 6. 虎跳峽
圖片來源：IG@thmriko
虎跳峽是中國其中一個最為險峻的峽谷之一，以其陡峭險峻而聞名於世。據傳說，虎跳峽得名於古代一隻老虎為了逃避追捕而跳進江水的故事。虎跳峽自麗江延伸至香格里拉，全長20公里，分為上、中、下三段，其中只有上虎跳開放車道，中、下虎跳需步行前往。
虎跳峽的景色迷人，四季各有獨特之處，特別推薦 4 至 6 月和 9 至 10 月遊覽。徒步遊覽虎跳峽，你可以一睹玉龍雪山的壯麗美景。由於虎跳峽江面最窄處僅二、三十米寬，加上巨大的落差，河水湍急奔騰，宛如老虎疾奔，景象壯觀震撼，讓你感受到大自然的震撼力量。
雲南景點 | 7. 格姆女神山
圖片來源：IG@ms_christy_
格姆女神山傲立於瀘沽湖北邊，是一座神秘而神聖的山峰。踏上瀘沽湖格姆女神山索道，你可以俯瞰著整個瀘沽湖的壯麗風光，索道沿途風景優美，讓人仿佛置身於仙境之中。
格姆女神山不僅是一座山峰，更是一個充滿傳說和神話的神聖之地。山上的溶洞、古老的樹木和獨特的岩石形成，讓你仿佛進入了一個神祕的世界。然而，格姆女神山索道屬於較舊式的纜車，安全措施相對簡單，記得要保管好個人財物，畏高的朋友也要特別注意自身情緒和安全，也要小心高原反應。
雲南景點 | 8. 松贊林寺
圖片來源：IG@mselaine20
松贊林寺位於香格里拉，被稱為小布達拉宮，是一座氣勢恢宏的寺院。這座寺院巍然屹立於群山之間，金黃色的外牆和金頂在晴朗的日子顯得格外燦爛，為這座寺院增添了一份神秘而壯麗的氛圍，是攝影打卡的絕佳地點。寺內收藏著豐富的宗教法器和珍貴文物，讓人可以一窺藏傳佛教的深厚底蘊，每一件展品都彰顯著歷史與文化的價值，值得細細品味。
圖片來源：IG@is_jiang
踏上通往主殿廣場的 146 級階梯，你可以感受到另一番心靈體驗。然而，需注意的是，松贊林寺位於海拔 3,380 米的高處，攀登時切勿過於急躁，以免引發高山反應，可以慢慢地欣賞身邊的景色，讓身體慢慢適應高海拔環境。
圖片來源：IG@kamxvoyage
雲南景點 | 9. 雲南民族村
雲南民族村位於昆明西南郊滇池之畔，如同一座民族多元的文化寶庫，展現著雲南豐富多彩的民族風情。這裡擁有 25 個少數民族的村寨，如 1:1 比例建造的傣族、白族、彝族等，每個村寨都展示著獨特的民俗、工藝表演，讓你在一天之內遨遊於雲南各個民族的文化世界中。
除了欣賞各民族獨特的建築風格、服飾和風俗之外，你還可以觀賞激光噴泉、水幕電影、精彩的民族表演以及壯觀的大象表演。你還有機會參與各個少數民族獨具特色的節日活動，如白族的「三月街」、傣族的「潑水節」、彝族的「火把節」、納西族的「三朵花」等，每個節日都散發著濃厚的民族色彩，讓你感受到雲南獨特的文化魅力和民族精神的震撼。
雲南景點 | 10. 梅里雪山
圖片來源：雲南省人民政府
梅里雪山，又稱太子雪山，主峰卡瓦格博海拔 6740 米，是藏區八大神山之一，被視為寧瑪派分支伽居巴的保護神。梅里雪山擁有 13 座海拔 6000 米以上的山峰，最著名的五座分別是神女峰、五冠峰、將軍峰、卡瓦格博峰和無首峰。其中的「日照金山」景觀令人嚮往，是很多旅行者夢寐以求的壯麗景色。
最佳觀賞梅里雪山的時間是每年 10 月至次年 5 月，這段時間內天氣晴朗，能看到主峰和其他山峰的機會最高。很多人會都到飛來寺等待日照金山的出現，這裡也是欣賞全景的絕佳地點之一。
雲南自由行 | 住宿
1. 麗江金茂璞修雪山酒店
麗江金茂璞修雪山酒店位於風景如畫的麗江，坐落於束河流古鎮與玉龍雪山之間，結合了現代元素和民族特色，是一家豪華度假酒店。酒店分為城區和雪山兩部分，位置隱秘但交通便利，可輕鬆抵達麗江各大景點。酒店毗鄰玉龍雪山高爾夫俱樂部，距離張藝謀的《印象麗江》演出地僅步行15分鐘。
入住酒店的客人享有玉龍雪山 VIP 貴賓待遇，無需門票即可進入探索。客房設計寬敞，可眺望 180 度壯麗的山野和雪山景致，地暖和控溫空調確保舒適度。酒店推出獨特的「星空」體驗主題，設有天文台供遊客觀測星空。此外，酒店還設有網紅打卡點「雪山景觀瑜伽房」，房外平台可觀賞日照金山的倒影，絕對是攝影的絕佳場所。立即透過 Klook 預訂住宿套票，盡情探索麗江之美！
2. 墅家玉廬・麗江雪山野奢 Villa 度假酒店
「墅家玉廬・麗江雪山野奢 Villa 度假酒店」坐落在玉龍雪山腳下，是一處絕美的度假勝地。這家酒店曾獲得意大利 A’ Design Award 頂級鉑金獎，被評為唯一七鑽酒店，超越了麗江所有超五星國際酒店。
從酒店眺望皚皚的雪山巍峨，俯瞰納西風情的石頭村落，同時也可遠眺麗江古城的繁榮全貌。酒店設計以當地石頭建築文化為基礎，保留了傳統納西民居的特色，同時融入西方文化精髓，兼顧自然之美與都市繁華的融合，是個讓人沉浸在自然與文化交融中的理想度假勝地。
3. 麗江古城花馬君亭花園酒店
麗江古城花馬君亭花園酒店位於麗江市古城區花馬街，座落在黃金地段，有著名餐飲、娛樂和休閒商店。酒店毗鄰黑龍潭公園、民族博物院和麗江古城等眾多觀光景點，與壯麗的玉龍雪山相互遙望，美景盡收眼底。
酒店建築融合了納西民居風格和現代建築設計理念，彩石鋪地、白牆黑瓦、雀檐懸魚，院內花香草綠、游魚自得，清澈的玉龍雪水環繞整個院落。每間房間的過道都朝向著四合庭院，提供心靈舒適的感受；同時設有景觀休閒平台，讓你盡情欣賞雪山美景。
4. 西雙版納安納塔拉度假酒店
西雙版納安納塔拉度假酒店位於雲南省最南端，靠近緬甸和老撾邊境，這裡擁有獨特的傣族文化、涼爽的熱帶氣候和令人嘆為觀止的自然美景。酒店地理位置優越，靜靜依偎在羅梭江畔，毗鄰著名的植物園，周圍環境如詩如畫。
你可以在這裡體驗各種精彩紛呈的探險活動，也可以沈醉於大自然的寧靜美麗中。徒步登山，探索當地傣族村寨獨特的生活方式，遠眺山谷中中國最後的野生大象。回到度假酒店，你可以盡情暢泳於無邊泳池，放鬆身心，享受安納塔拉水療護理，感受幸福的美好時光。
5. 昆明柏聯酒店
昆明柏聯酒店坐落在高原湖泊陽宗海湖畔，融合了少數民族文化、鮮花和普洱茶等雲南元素，是一個寧靜的度假勝地。酒店佔地約40,000平方米，猶如一個天然的花園，樹木蓊鬱，花草繁盛，綠意盎然。設計師巧妙地將建築與美景融為一體，展現出精緻質樸的美感，每座建築都展現出獨特的視覺感官。
別墅沿山坡降落式佈局，每座別墅之間以綠植作為屏障，私密性極佳。別墅內設有溫泉泡池、游泳池和私人庭院，大落地窗可一覽湖光山色。酒店內 360 度通透的餐廳被迷人的濕地風光環繞，提供精心烹調的雲南特色美食。此外，酒店還設有 26 個不同功能的温泉池，隱藏在花樹叢林和湖光山色中，讓你在自然中盡情享受泡湯的樂趣，還可以享受屢獲大獎的柏聯 SPA 服務，在室外濕地中展開身心合一的芳香之旅。
6. 昆明古滇度假酒店
昆明古滇度假酒店位於滇池南岸的七彩雲南古滇度假區，毗鄰櫻花谷，位置優越。酒店提供上百間設施完善的歐式和中式風格標準套房，為你提供優質的度假空間。
酒店緊鄰七彩雲南歡樂世界、古滇精品濕地、古滇藝海大碼頭和櫻花谷，讓你能夠輕鬆探索當地豐富多彩的景點。這裡環境優雅寧靜，讓你在接近自然、淨化心靈的同時，也能享受都市生活的美好。
7. 西雙版納稷澤萬達文華度假酒店
西雙版納稷澤萬達文華度假酒店位於西雙版納傣族自治州景洪市的萬達國際度假區內，鄰近萬達廣場、主題樂園、傣秀劇場和酒吧街，地理位置極其優越。酒店以原生態的自然環境為背景，設計風格與周圍的自然景觀和諧共生，充滿獨特的地域文化元素，如瑞獸、麒麟、蓮花、孔雀和大象等吉祥物，讓你在酒店內也能感受到西雙版納特有的魅力。
酒店擁有 151 間典雅舒適的聯排別墅客房、套房和獨棟別墅，每間客房面積從137平方米起，配備私家户外泳池、熱帶花園和寬敞的露台，提供極致的奢華舒適度假體驗。酒店內還設有三間風味餐廳、大堂酒廊、紅酒雪茄吧，以及一個獨特的雨林原生態水療中心—SHUI水療，佛塔區和被熱帶叢林環繞的室外游泳池，兒童俱樂部和健身房等設施，提供一個舒適、精緻、尊貴的頂級度假天堂，讓你能夠盡情放鬆享受休閒度假時光。
8. 西雙版納融創鉑爾曼度假酒店
西雙版納融創鉑爾曼度假酒店位於融創西雙版納旅遊度假區核心，該區擁有融創樂園、融創水世界、融創茂等設施，提供豐富的娛樂、購物和休閒選擇。融創鉑爾曼酒店以巧妙融合傳統傣族風格和現代設計著稱，展現出時代藝術與少數民族特色的完美結合，為客人打造舒適、獨特的入住體驗。
這裏擁有豐富的文化表演和多媒體展示，其中的「傣秀」劇場與知名的德貢娛樂集團合作，展現國際化的傣族文化大秀，將傣族文化與高科技完美融合，為你帶來震撼的視聽享受。整個度假區內還設有酒吧街、住宅區、醫院和學校，為你提供一站式的便利服務。
雲南自由行 | 行程/路線推薦
以下是 7 日 6 夜的行程，玩轉大理、麗江和香格里拉三大雲南旅遊勝地，你可以根據自己的興趣、預算和時間作出調整。
行程/路線推薦 | |
第一日 | 到達昆明，市區走走 |
第二日 | 前往大理，參觀大理古城和洱海 |
第三日 | 前往麗江，探索麗江古城 |
第四日 | 繼續在麗江，前往玉龍雪山和欣賞藍月谷 |
第五日 | 前往虎跳峽，欣賞壯麗的峽谷景觀 |
第六日 | 前往香格里拉，參觀松贊林寺 |
第七日 | 回到昆明並準備回程 |
