來到好山好水的宜蘭一日遊，不妨安排一趟親近大自然之旅，龜山島、太平山和梅花湖都是熱門宜蘭景點。愛泡湯的遊客可前往礁溪享受舒適的溫泉之旅。若是對傳統文化有興趣，可以到宜蘭傳藝中心走一遭，認識台灣多元的民俗技藝。玩樂之餘，也別忘了品嚐糕渣、卜肉、花生捲冰淇淋等在地宜蘭美食，為宜蘭自由行畫下完美的句點。
幾米公園位於宜蘭火車站旁，原是荒廢的鐵路局舊宿舍，後經規劃重建，結合知名繪本作家幾米的作品，以「記憶片刻風景」為主題，打造如《向左走‧向右走》、《星空》等繪本的名場景，適合遊客駐足拍照打卡。
宜蘭傳藝中心是所有藝術、文化與文學熱愛者的天堂，園區內有3棟建築可以參觀，包含文昌祠、宜蘭首位舉人黃纘緒的故居以及廣孝堂。傳藝大道上眾多特色手作攤販林立，廣場上還有精彩的現場表演，亦可參加DIY課程，學習製作各式手工藝品。
太平山舊稱「眠腦」，是泰雅族語「鬱鬱蒼蒼」之意，境內蘊藏珍貴林木，昔日與阿里山、八仙山並列台灣三大林場。來到太平山國家森林遊樂區，不妨搭乘蹦蹦車，前進蓊鬱的山林中暢遊，終點是台灣最大高山湖泊翠峰湖。或可漫步在鎮安宮旁的原始林間，讓思緒翱翔在過往巨木滿山的年代。
冬山河親水公園以「親近水、擁有綠」為設計主題，依傍冬山河水域而建，是週末假日遛小孩或三五好友出遊的好去處。每年舉辦的端午龍舟競賽和國際童玩節，更是吸引來自世界各地的觀光客到此一遊。遊客可以騎單車漫遊河堤，或是乘坐鴨母船悠悠欣賞迷人的日落風光。
羅東夜市是宜蘭最受歡迎的夜市之一，地處中山公園四周，美食攤位林立，包含宜蘭最有名的糕渣、卜肉、蔥油餅、包心粉圓、花生捲冰淇淋等，保證讓人味蕾大開。吃飽喝足後，不妨逛逛周邊的流行服飾，或體驗有趣的夜市遊戲攤位，到此一遊絕不可錯過！
龜山島是蘭陽平原東方太平洋上的一座火山島，因形狀神似烏龜，故有「龜山島」之稱。島上蘊含豐饒的動植物生態，可徒步登島探索，亦可搭乘遊艇環島，用不同角度欣賞島嶼風光，並尋覓海豚和鯨魚的蹤跡，留下旅途的難忘回憶。
說到泡湯，位於宜蘭礁溪的湯圍溝溫泉公園絕對是不二首選。這座寬約1公頃的空間由縣府規劃，可供遊客免費享受溫泉泡腳，亦可自費體驗附近的小魚吃腳皮活動，讓溫泉魚為你的雙腳深層去角質。
梅花湖是一座位於宜蘭縣冬山鄉的天然湖泊，三面環山，景色優美，因形狀酷似梅花而得名。湖邊設有4公里長的環湖步道，適合全家大小同遊，租輛單車騎行於步道之中，逃離都市的喧囂，享受午後悠閒的愜意時光。
羅東運動公園佔地47公頃，兼具運動與休憩功能，是宜蘭境內的一處城市綠洲。園內以「水、綠、健康」為設計理念，結合本土文化與蘭陽風情，遍佈綠色建築、小溪河谷與綠樹山丘，最適合騎單車悠哉漫遊，感受微風輕拂的暢快！
金車噶瑪蘭威士忌酒廠座落於宜蘭員山鄉，採用中央山脈與雪山山脈的清澈水源，在太平洋水氣與雪山山風作用下，孕育出口感醇厚、風味迷人的噶瑪蘭威士忌。熱愛小酌怡情的酒國英雄們，不妨到酒廠走一遭，調配專屬於你的噶瑪蘭威士忌。
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