日本是大家熟知的溫泉大國，各種溫泉地琳瑯滿目，難得出國泡湯放鬆，該如何選擇既獨特少有觀光客、環境清幽、溫泉療效顯著，還能夠輕易拍出社群美照的地方呢？日本最出名的溫泉聖地「群馬縣」中，就有著一處「四萬溫泉」，泉水不但能泡更能飲用，號稱可以治癒四萬種病痛，自古就是日本著名的療養聖地。優美的湖光山色與溫泉街豐富的歷史人文，還能遇見神隱少女中，千尋打工的湯屋與紅橋原形呢！
本次編輯將帶領大家從東京出發，前往近郊的「四萬溫泉」一探究竟，從交通、溫泉地介紹、住宿推薦、周邊必訪景點等，安排一日舒展身心的冬日溫泉之旅。
▍四萬溫泉交通指南
四萬溫泉交通指南｜圖片來源：積善館官網
四萬溫泉位於群馬縣吾妻郡，從東京市區出發約3小時的車程即可抵達，最佳的交通方式有兩種：可以選擇直達的快速巴士，省去拖行李與轉乘的麻煩；另一種則是搭乘JR上越新幹線至「中之條站」，其後搭當地的接駁公車前往溫泉區。詳細的資訊如下，大家可以挑選自己喜愛的方式前往：
01.關越交通高速巴士：
從都內直達四萬溫泉區的巴士站，位於東京車站的八重洲口，為關越交通高速巴士所營運的「四萬溫泉號」。每日僅有一班次（冬季會加開一班次），早上09：00發車，車程約為3小時30分；回程也是只有一班，13：45從四萬溫泉發車返回東京車站。單程票3,100日幣，往返車票5,100日幣，建議購買來回票會划算許多。
02. JR上越新幹線：
如果是搭乘JR為主要的移動工具，建議可以提前於台灣購買KLOOK「JR東日本鐵路周遊券（長野、新潟地區）」，能無限次數乘坐新幹線與JR在來線，減少車資與重複購票的麻煩，方便行程安排。從東京出發約三個小時即可抵達四萬溫泉，須先搭乘上越新幹線至JR「高崎站」（約50分鐘），再轉乘JR吾妻線到「中之條站」（約50分鐘），其後再乘坐關越交通（四萬溫泉方向）的巴士，單程費用為930日幣， 約40分鐘即可抵達四萬溫泉區。
▍四萬溫泉有何厲害之處：能喝的溫泉水，治癒四萬種病痛
四萬溫泉山谷鳥瞰｜圖片來源：積善館官網
四萬溫泉位於清澈的四萬川沿岸，藏身於秀麗的湖光山色之中，自1,200年前，就是因為這裡沈靜的自然環境與優異的溫泉療效，據傳可以治癒4萬種疾病，成為家喻戶曉的溫泉勝地，更是日本第一個被指定為「國民保養溫泉」的溫泉區，與青森縣的酸湯溫泉，栃木縣的日光湯元溫泉齊名。
四萬溫泉「塩之湯」飲泉所｜圖片來源：積善館官網
四萬溫泉的硫酸鹽泉質，對於神經痛與恢復疲勞有所功效；豐富的礦物質與甘甜的水質也能生飲，據聞能夠改善腸胃狀況、提升食慾等好處。因此在溫泉區除了30多家的溫泉旅社之外，也能在溫泉街道上發現許多免費的「飲泉所」，造訪此處的朋友們，不妨品嚐看看！
靚麗靜謐的自然風光，加上頗受國民信賴的保養療效，雖然在眾多的溫泉地中名聲不算特別響亮，卻少了旅客嘈雜喧鬧，四萬溫泉古風質樸的街區與慢活步調，仍吸引許多民眾慕名而來。近年來，也因為電影「神隱少女」的場景是取材於此處最古老的溫泉旅社「積善館」而身名大噪，想要一探千尋打工借宿的湯屋與紅橋嗎？跟著編輯的腳步，前往「積善館」一探究竟吧！
▍四萬溫泉住宿推薦：積善館
日本最古老木造溫泉建築，神隱少女湯屋原型
積善館紅橋｜圖片來源：積善館官網
本次介紹的「積善館」，創建於元祿4年(西元1691年)，開業至今已經超過300年，是一座江戶時代典型的二層樓建築式溫泉療養旅館。本館的建築至江戶時代完整保留至今，是日本最古老的木造溫泉湯屋建築。如今的積善館經過數次擴建，除了歷史最悠久的本館之外，另有「山莊」、「佳松亭」兩棟較為新穎的和式建築，新舊之間完美契合。
積善館本館｜圖片來源：積善館官網
積善館紅橋雪景｜圖片來源：積善館官網
3館建築沿著河岸山坡而上，積善館共有8層樓，1至3樓是最古老的「本館」，3至4樓是和洋融合、有著昭和浪漫氛圍的「山莊」，5至8樓則是最為新穎的「佳松亭」。3館之間各自獨立，依靠穿堂長廊互通，一路從本館漫步至佳松亭，從建築外觀與內部裝飾可以感受到湯屋的時代演進，猶如走入歷史時光迴廊。
積善館本館玄關｜圖片來源：積善館官網
住宿的房型會依照3館的風格而有所不同，房間都相當寬敞，除了主臥之外，還有獨立客廳與陽台，也能在房間內享用餐點，非常適合家族ㄧ泊二食的小旅行。其中本館的房型較為傳統制式，房內並無附設獨立浴池；山莊與佳松亭房型選擇較為多元，除了標準房型外，更附有露天個人風呂的高級房型，在房內就能邊泡湯邊欣賞莊園松林美景，和洋混合的內裝設施與床型，讓大家可以根據偏好選擇。無論選擇入住的房型為何，都可以享用館內所有風呂浴池（須遵守預約規則與泡湯禮儀，有刺青的人無法使用大眾浴池設施喔！）
本館客房一隅｜圖片來源：積善館官網
佳松亭客房｜圖片來源：積善館官網
佳松亭露天浴池｜圖片來源：積善館官網
此處共有4個溫泉泡澡處，分別是本館最著名的「元祿之湯」和「岩風呂」、山莊為可供個人與家庭租借的「積」、「善」2處風呂、最後是佳松亭的「杜之湯」，最為廣闊、新穎的室內與露天大眾浴場。付費租借溫泉需在辦理入住時，向櫃檯人員預約泡湯時段，在指定時段索取湯屋鑰匙才能前往。
積善館元祿之湯｜圖片來源：積善館官網
其中最值得介紹的是本館的「元祿之湯」浴池，也是積善館內歷史最悠久、知名的溫泉池，更被本錄為群馬縣有形文化財。元祿之湯內部潔淨的幾何磁磚，飄散著濃厚的懷舊氣氛，5個造型獨特的方形浴池座落其中，當冬日窗光灑落在氤氳的水氣之中，相當浪漫有氣氛，讓身心靈徹底舒展。由於本館也有販售元祿之湯的泡湯券，讓非住宿的旅客也能入館泡湯，如果想要悠閒地享受溫泉時光，建議於3點過後前往人潮會比較少，也更為舒適。另外，做為歷史古蹟的積善館，每日下午4點於本館會舉辦文化講座，由亭主親自介紹湯屋的歷史與建築，有興趣的朋友別忘了報名喔。
▍細膩的四季之味，積善館宴席佳餚
積善館筵席料理｜圖片來源：積善館官網
在一泊二食的住宿方案裡，會有專屬的飯店人員帶領我們前往房間，詳細介紹房內設備與館內溫泉的相關資訊等，並會告知晚餐與早餐的的供餐時段，是否需要在房內用餐等。如果選擇在房內餐，則會有由負責接待的服務員在客房內為旅客準備餐點。採用群馬與四萬當地的嚴選山珍食材，依照季節與時令精心烹調，如秋季盛產的珍貴松茸與極品上州牛肉料理等，澎湃的溫泉宴席料理，從前菜、主餐、配餐甜點等，都能感受到廚師的職人精神與手藝料理手藝，品嘗到日本料理的神髄。
秋季山珍 松茸｜圖片來源：積善館官網
極品上州牛肉壽喜燒｜圖片來源：積善館官網
▍四萬溫泉週邊景點
奧四萬湖｜溫泉街道
奧四萬湖楓紅｜圖片來源：四萬溫泉協會
造訪此處，除了享受四萬溫泉，別忘了到週邊的奧四萬湖走走，從飯店散步約30分鐘就即能抵達，沿途潺潺流水、景色優美，清澈碧綠的湖水，無論是春夏的新綠、深秋滿山楓紅，或是白雪靄靄的冬日之美，都相當值得一觀。秋冬來四萬溫泉散步泡湯，可以驅趕冬日寒冷、保養身心；夏季四萬湖也能體驗獨木舟、溯溪垂釣等水上設施，運動後泡個湯消除疲勞，在優美的四萬風光之中，忘卻平日的煩惱，不愧是日本人心目中最佳的溫泉保養聖地。
泡完暖呼呼的溫泉，到有著濃厚懷舊情懷的老街逛逛，昭和時代的賣店商舖，讓這裡時光宛如靜止一般，可以感受到四萬溫泉的人文情感，也能窺見都市難以再現的質樸，找一家咖啡館細細品味四萬的美。
四萬溫泉街道｜圖片來源：四萬溫泉協會
奧四萬湖 湖畔咖啡廳｜圖片來源：四萬溫泉協會
奧四萬湖朔溪活動｜圖片來源：積善館官網
奧四萬湖水庫一隅｜圖片來源：四萬溫泉協會
奧四萬湖划槳體驗｜圖片來源：積善館官網
【設施情報】
名稱：四萬溫泉｜積善館
地址：群馬県吾妻郡中之条町大字四万4236
