日本相撲是一門充滿歷史和文化深度的國技。它不僅僅是一場比賽，而是日本古老傳統和當代社會的完美結合。每一次的相撲對決，都不只是體能的較量，更包含了策略、技巧和對勝利的渴望。雖然從外表上，力士的體型可能顯得笨重，但他們在土俵上的表現卻出奇地靈活和迅速。參觀相撲比賽，特別是在日本當地，是一項非常獨特的體驗。您不僅可以從近距離觀賞這項運動，還能和當地的日本民眾一同感受那份熱情，共同為心目中的選手加油打氣。場地周邊的攤販也提供了各式各樣的相撲相關紀念品和食物，讓參觀者可以更深入地體驗相撲的文化。
相撲被認為是日本最古老的運動，它的起源可以追溯到公元前。在古代，相撲最初與宗教和儀式有關，是為了祈求豐收和祈禱神靈的一部分。它也被用作農業社會中的力量的象徵，或是部落之間解決爭端的手段。隨著時間的流逝，相撲逐漸從宗教儀式轉變成為公眾娛樂。在日本的古老記載，如《古事記》和《日本書紀》中，都有提及相撲的故事，其中描述了神祇之間的相撲比賽，用以決定統治權的歸屬。這些古老的文獻不僅顯示了相撲在日本文化中的重要地位，也證明了其深厚的歷史背景。到了平安時代，相撲已經被皇室和貴族所喜愛，並漸漸地發展成今日我們所熟知的形式。
日本相撲比賽的主要目的是要將對手推出土俵或使對手的任何身體部分（除了腳底）接觸土俵。當一名力士成功地將對手推出土俵邊界或使對方跌倒時，他將被宣布為贏家。有多種勝利方式，例如「投」（摔倒對手）、「推」（將對手推出土俵）或「觸地」（使對手的身體除了腳之外的部分觸地）。裁判，稱為「行司」，會根據這些規則來判定哪名力士為贏家。
日本相撲的競技場被稱為「土俵」，它是由粘土和沙製成的圓形平台，直徑約為4.55米。土俵的邊緣上方有一條著名的繩索，稱為「俵繩」，它標誌著土俵的界線。四個角上還掛有四個白色的布條，稱為「四櫓」，代表四季。土俵的中央還有一條直徑約30公分的白線，稱為「始終線」，兩位力士在比賽開始時需站在此線的兩側。
日本的相撲賽事主要分為六大場所，被認為是最高水平的正式比賽。這六大場所分別在四個城市舉行：東京、大阪、名古屋和福岡。其中，東京是唯一舉辦三次大場所的城市，分別是初場所（1月）、夏場所（5月）和秋場所（9月）；大阪的春場所在3月舉行；名古屋的場所在7月；而福岡的冬場所則在11月。每一場所持續15天，期間每天都有緊湊的賽程。
初場所（Hatsu Basho）：這場比賽於每年的1月在東京舉行。
春場所（Haru Basho）：這場比賽於每年的3月在大阪府舉行。
夏場所（Natsu Basho）：這場比賽於每年的5月在東京舉行。
名古屋場所（Nagoya Basho）：這場比賽於每年的7月在名古屋舉行。
秋場所（Aki Basho）：這場比賽於每年的9月在東京舉行。
九州場所（Kyushu Basho）或稱冬場所：這場比賽於每年的11月在福岡舉行。
這些大場所吸引了來自全日本，甚至全世界的粉絲前來觀賞。力士們在這些賽事中竭盡全力，爭取在相撲界的地位和名譽，而結果也直接影響他們的等級和收入。這些場所不僅展示了力士的技巧和策略，還融合了古老的儀式和現代競技的精彩，使其成為日本文化中不可或缺的一部分。
力士的等級系統，稱為「Banzuke」，是大相撲中用來排序和分類力士的官方列表。這個系統非常複雜，但以下是其主要的等級，由最高到最低：
横綱 (Yokozuna): 這是相撲的最高等級。横綱不僅是因其在土俵上的優越表現而著稱，還因其在場下的品行和儀態。通常，力士必須在連續的兩個場所中取得冠軍，才有可能獲得横綱的頭銜。
大關 (Ozeki): 這是第二高的等級。一位力士要晉升為大關，通常需要在三個連續的場所中有穩定且卓越的表現。
関脇 (Sekiwake): 這是第三高的等級。關脇力士通常是那些有潛力晉升到更高等級，但尚未達到一致性的表現者。
小結 (Komusubi): 這是第四高的等級。和關脇一樣，小結也是一個過渡等級，為有潛力的力士提供一個證明自己的機會。
前頭 (Maegashira): 這是一個非常大的分類，包括了許多的力士。前頭被分為多個子等級，從1到通常的16或17，每個等級都有東和西兩名力士。
除上述主要等級外，還有一些更低的等級，例如十兩、幕下、三段目、初段目和序二段等，這些主要是給初級力士和那些正在訓練中的年輕力士的。這些等級不是固定不變的。每個場所後，根據力士的表現，他們可能會被提升或降低等級。
成為相撲力士的資格過去是相對嚴格的，但近年來一些規定已經放寬以吸引更多的年輕人投入這項運動。以下是一些基本資格：
年齡：入門的年龄通常是15至23歲。不過，有一些特例，例如，高中相撲經驗豐富的選手可以在24歲之前入門。
身高和體重：過去，有一個明確的身高要求，即至少要達到167cm。但這個要求已經被取消。現在，而不是單獨考慮身高或體重，考官會綜合評估個體的體格和體能。但是，身體健壯且有一定的體重無疑會成為一個優勢。
健康：所有希望成為力士的人都必須通過醫學檢查，以確保他們身體健康且適合從事高強度的體育運動。
其他要求：除了身體條件，個人的性格、決心和對相撲的熱愛也是考慮的因素。有些相撲部屋還可能有他們自己的額外要求或標準。 值得注意的是，這些資格要求可能因相撲部屋和時代的變化而有所不同。希望進入相撲界的年輕人通常會尋找一個部屋進行試煉，並根據部屋的指導和要求來做準備。
相撲力士的日常生活是高度規律且嚴格的，旨在確保他們能在土俵上達到最佳表現。他們的日常訓練，通常從清晨的日出時分開始，持續到上午。在專門的訓練場所，稱為「相撲部屋」中，他們練習各種基本動作、技巧和策略，例如腿部訓練、推進和摔角。這些嚴格的訓練旨在增強力士的體能、技巧和精神韌性。 當談到飲食，力士的飲食計劃被精心設計，以確保他們攝取足夠的熱量以維持巨大的身體質量和能量。他們主要的一餐是「鍋物」，這是一種豐富的燉湯，包含大量的蛋白質和營養成分。這餐通常在訓練後的中午食用，之後他們會小睡，以幫助消化和恢復體能。晚上的飲食相對較輕。此外，力士的生活規律還包括參加各種儀式和社區活動，強調團隊精神和個人紀律。他們所住的部屋不僅是訓練場所，也是他們的家，所有的生活和訓練活動都在此進行，這確保了他們完全致力於相撲的追求。